10 roślin, które ułatwiają zasypianie


Kto lubi wtulać się w ciepły kocyk i odpływać w dalekie senne marzenia, a rano z uśmiechem na twarzy, rozciąnąć odprężone ciało ? Ręka w górę ?! Każdy ! Sen jest bardzo ważnym elementem w naszym życiu. Podczas snu nasze ciało regeneruje się, a umysł odpoczywa. Jego brak może zrujnować niejeden piękny dzień.

Niektóre z roślin domowych mogą mieć pozytywny wpływ na jakość naszego snu. Poniżej przedstawiam listę zielonych przyjaciół, które warto trzymać w sypialni.
  • LAWENDA - zioło to znane jest przede wsystkim ze swoich właściwości uspokajających, teraupetycznych, relaksujących. Pomaga w leczeniu depresji, relaksuje i poprawia nastrój. Lagodzi stany lękowe
  • ALOES - to mięsista roślina, która pięknie prezentować się będzie na naszym parapecie. Posiada żel, który możemy wykorzystać, a dzięki ktoremu będziemy piękne i młode. Warto też wiedzieć, że ALOES pod osłoną nocy produkuje tlen
  • JASMIN - delikatne białe kwiaty jasminu pachną rewelacyjnie wiosną/latem, gdy roslina kwitnie. Słodki aromat jaśminu relaksuje, pobudza, energetyzuje, poprawia nastrój
  • SANSEWIERA - usuwa formaldehyd i benzen z powietrza przetwarzając te toksyny w tlen. Dodatkowo ciekawe ubarwienie i kształt liści napewno pięknie prezentować się będzie w twojej sypialni
  • ZIELISTKA - urocza roślina, która rozświetli nie jedno pomieszczenie. ZIELISTA oczyszcza powietrze - pomocna w usuwaniu trójących gazów. Zmnijsza szkodliwe promieniowanie elektromagnetyczne
  • ZROSLICHA - moja ulubiona nazwa. Brzmi bardzo wrednie. Ciekawie prezentuje się na szafce. Pomaga usuwać toksyny z powietrza.
  • EPIPRENUM ZLOCISTE - opadające liście tej szybko rosnącej rosliny oczyszczają powietrze. Roślina usuwa formaldehyl oraz benzen
  • GERBERA - pochłania z powietrza toksyczny formaldehyd, oraz dotlenia i nawilża powietrze
  • BLUSZCZ - choć niełatwy w uprawie, umieszczony w sypialni będzie pochłaniał toksyny z powietrza
  • SKRZYDLOKWIAT - Absorbuje benzen, oraz inne szkodliwe substancje z otoczenia. Jest bardzo skuteczna w pochłanianiu dwutlenku węgla. Jej oczyszczające właściwości wykorzystamy maksymanie jeśli nie zapomniemy o zbieraniu kurzu z liści tej rośliny. Ponadto, nocą produkuje tlen.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Archiwum bloga